冰西瓜、冰可乐、开空调

　　这样才是夏天的标配嘛

　　然而，我们已经不止一次说过，

　　有吹空调不当导致面瘫的人，

　　却依然还有人为了一时凉快，

　　而用错误的方法吹空调，

　　面瘫不是小事!

　　医生提醒：

　　夏天这样吹空调可能面瘫

　　在炎炎夏日里，很多面瘫患者过分贪凉，睡觉开窗户、吹空调、吹风扇，长时间对着某个部位吹，面部受到冷气侵袭，面部神经中的血管会因为受寒诱发痉挛，引起面神经组织水肿，从而导致面瘫。

　　医生提醒，用空调消暑降温也要适当，尤其是夜间休息时更加需要避免受冷风侵袭，一旦发现自己面瘫，发病一周内采取治疗措施，一般2-3个月可。

　　如若6个月不恢复则性不大，2年没有恢复则为后遗症。所以如果出现口眼歪斜、连基本的抬眉闭眼努嘴等动作都无法完成，日常生活受到影响的情况下一定要及时就诊。

　　医生提醒，一旦确诊为面瘫，一定要注意自身防护，冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤;常用热水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练;通过适宜的体育锻炼增强体质，寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，以防发病或复发。

　　面瘫的患者面部

　　往往连基本的抬眉、闭眼、

　　鼓嘴等动作都无法完成

　　微博上也有不少网友

　　分享了自己面瘫的经历

　　听起来确实十分可怕

　　(注意，以上截图旨在分享吹空调面瘫经历，治疗方法不予评价)

　　夏天空调应该这么吹

　　我们在使用空调的时候

　　尤其有老人、小孩或体弱者时

　　应该注意哪些呢?

　　1

　　26℃适宜

　　即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差好不超过8℃。

　　2

　　空调风往上吹

　　开空调时，冷空气向下沉，因此风好向上吹，避免冷风直吹身体。

　　3

　　进屋10分钟后再开空调

　　出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

　　4

　　每隔1小时开会儿窗

　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

　　5

　　身体弱，早晚别开空调

　　有关节炎、风湿病的老人，发育不的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，好少用空调。

　　尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

　　孩子房间可以开空调，但温度要保持在26℃左右。

　　后提醒大家，

　　一定不要对着头部吹空调，

　　出汗、醉酒、洗头后

　　也不宜立即吹空调哦!