在日常生活中,有很多人会出现恐惧心理,特别是在陌生的环境中,这是一种正常现象,但经常出现恐惧心理莫名其妙的恐惧,属于一种疾病,我们需要注意社会恐惧症的出现,并注意常见的类型,有很多儿童会有社交恐惧症。那么,如何预防儿童社会恐惧症的发生呢?
1.作为孩子的父母和监护人,我们应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖物,虽然有些可怕的事情是不可避免的,但是成年人应该让他们的孩子有心理预防措施。
2.当孩子被可怕的东西吓到时,父母应该立即安慰他,解释所谓的可怕的事情并不可怕,有爸爸妈妈在,能够保护宝宝,没有什么东西能够伤害宝宝。
3.孩子白天害怕,晚上睡觉会做噩梦或在睡觉时说话,甚至大声哭,父母应该叫醒孩子,抱着孩子,让他有安全感,在孩子醒来后,你可以问发生了什么,不管发生了什么,教孩子不要害怕,父母在他身边,你可以安心睡觉。
4.有些家长自己喜欢看恐怖电视,特别是现在的一些科幻电影,充斥着各种各样的恐怖场面,令人毛骨悚然。成年人的心理也许能够承受,但年幼的孩子们经不起这种可怕的刺激,年轻人的心智被摧毁得很深。
温馨提示:在日常生活中,要注意尽量避免刺激的事情发生,多陪陪孩子,多带孩子参加各种社交活动,并鼓励孩子多结交朋友,积极锻炼身体,保持乐观开朗的心态。
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