黑龙江京科脑康医院为您解释植物神经紊乱。植物神经障碍容易出现内向、生活压力大、作息不规律的人。预防和护理自主神经障碍，每天培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要规律。尽量多做户外活动，多参加体育锻炼，比如散步，打羽毛球，游泳。排除诱发因素，如精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶、咖啡等。

　　自主神经障碍的病因:

　　1.遗传因素

　　临床上发现，遗传因素与精神障碍的发病直接相关。如精神分裂症、心境障碍、智力低下等。

　　2.质量因素

　　素质有两个方面:心理素质和身体素质。

　　3.性别因素

　　由于内分泌和性腺的一些生理过程，女性会出现情绪不稳定、冲动、焦虑等临床表现。男人受烟酒影响。

　　4.生物因素

　　脑感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养代谢、精神活性物质等器质性疾病可直接或间接损害人脑的正常功能和结构。

　　5.社会因素

　　导致神经系统功能过度紧张的各种社会心理因素都会成为疾病的触发因素。

　　自主神经障碍的症状和诊断;

　　临床表现可能涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。患者有很多症状。如胸闷、窒息、心悸、猝死等心脏神经官能症;胃疼、腹胀、呕吐、腹泻等胃肠神经官能症;部分患者表现为头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤麻木瘙痒、全身紧绷不适、四肢麻木、手脚发热、全身皮肤发热，但体温测量正常，全身出汗，或全身游走疼痛、游走异常感，女性月经不调、痛经，男性遗精、阳痿等。常伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般根据冠心病、胃炎等器质性疾病治疗往往无效。

　　当交感神经功能降低或副交感神经功能亢进时，其特征是瞳孔收缩，唾液分泌增加，心率降低，血管舒张，血压降低，胃肠蠕动和消化腺分泌增加，肝脏糖原储存增加以增加吸收功能，膀胱和直肠收缩以促进废物清除。当副交感神经功能降低或交感神经功能亢进时，表现为瞳孔扩大、眼裂扩大、突眼、心率加快、内脏和皮肤血管功能收缩、血压升高、呼吸加快、支气管扩张、胃肠蠕动分泌功能抑制、血糖升高、外周血容量增加等。

　　诊断依据

　　当患者出现多种症状，出现6种以上主要不适，涉及心血管、消化和呼吸系统，且难以用单器官疾病解释时，应考虑自主神经系统的紊乱或失衡。