焦虑症的自我治疗方法

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁...

焦虑症的主要自我治疗方法

焦虑症 是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由 外 界环境的影响和 内 心的不良因素而引发，一般 焦虑 症患者常常伴有 失眠 ...

焦虑强迫让正常生活难进行

中医理论认为，体内阴阳失衡、经络不畅、气血瘀积会导致人们细胞调节功能紊乱，出现躯体和精神方面的病变。焦虑强迫就是其中的一...

高学历者易“成功焦虑”

近一段时间以来，心理疾病治疗中心接待了近十例青年人，他们当中不乏高智商高学历者。这些咨询者无一例外，都对自己的现状非常不...

焦虑 心理亚健康危险征兆

焦虑已成为现代人普遍的心病，有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安...

焦虑症别让躯体疾病掩盖

◆运动性焦虑 是 焦虑症 的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，来回走动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震...

教你跨越社交焦虑症

在如今快节奏的现代 生活 中，社会 交往 日益增多，社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、 恋爱 婚...

剪不断，理还乱的焦虑症

一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱，有种莫明的紧张感，使他坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这...